Лечебный массаж: какой же он может быть?
Весь лечебный массаж принято делить на две части – классический европейский и остальной. Последний подразделяется на рефлекторный, точечный, медовый, шведский, древнерусский, тайский, висцеральный, стоун-терапию, и самый приятный - лечебный классический в сочетании с лечебными и косметическими обертываниями.
Специалисты Центра восточной корейской медицины владеют техниками всех видов массажа.
Чаще всего сочетание «лечебный массаж» соотносят с методом лечения опорно-двигательной системы, особенно с заболеваниями позвоночника.
Однако те, кому доводилось иметь дело с массажем лично, знают, что это не совсем так.
Лечебный массаж практически не имеет границ применения. Если Вы скажете врачу, что у вас болит, например, сердце или желудок, проблемы с почками или головные боли, то, вполне вероятно, что он наряду с другими средствами лечения, назначит Вам лечебный массаж.
Этот способ лечения применяют практически на всех этапах реабилитации больных, в процессе лечения, используют как одно из средств восстановления работоспособности при умственном и физическом утомлении.
Что лечит лечебный массаж? Когда же его назначают?
Начнем с «центра» нашего организма – сердечно-сосудистой системы.
Целью такого массажа является улучшение кровообращения, повышение тонуса сердечной мышцы, нормализация работы сердечно-сосудистой системы. Спектр его применения обширен: от пороков сердца, стенокардии, ишемической болезни до гипертонии и гипотонии.
Массаж применяют и при заболеваниях нервной системы: детском церебральном параличе, атеросклерозе, инсультах, остеохондрозе, местных поражениях нервной системы и, безусловно, при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
С помощью массажа избавляются от солевых отложений, улучшают работу суставов, мышц и связок.
Массаж оказывает и обезболивающее действие. Травмы, переломы, заболевания суставов и позвоночника – все виды лечебного массажа успешно помогают справиться с этими недугами.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта - гастрите, язвенной болезни, колите(запорах), заболеваниях легких, гинекологических болезнях, и даже, придя к окулисту и дерматологу, - вы выйдите с направлением на массаж.
Особенно эффективно совмещение таких методов лечения как иглорефлексотерапия и массаж.
Помимо лечебного эффекта, медицинский массаж влияет и на другие системы организма. Воздействуя на кожу, массажист вызывает в ней различные реакции, которые отражаются на центральной нервной системе. Кожа механически очищается от эпидермиса (верхний слой кожи), секрета потовых и сальных желез. Ускоряется отток венозной крови и лимфы, усиливается приток артериальной крови. Улучшается местный клеточный и тканевый обмен – водно-солевой, белковый, углеводный, жировой, витаминный. Открываются дополнительные и резервные кровеносные капилляры.
Под воздействием массажа в кровеносных капиллярах увеличивается газообмен между кровью и тканями. Массаж оказывает прямое и рефлекторное воздействие на местное и общее кровообращение. Механические, ритмичные массажные движения значительно облегчают продвижение по артериям, что вызывает ускорение оттока венозной крови и лимфы, тем самым усиливается удаление продуктов распада из тканей. В органах дыхания улучшается клеточный газообмен.
Под влиянием массажа улучшается сократительная функция мышечных волокон, что уменьшает развитие гипотрофии мышц. Усиливаются окислительно-восстановительные процессы, повышается усвоение мышечными клетками питательных веществ. Повышается мышечный тонус. Массаж устраняет боль, ускоряет процесс распада молочной кислоты в мышечной ткани.
Нервная система первая воспринимает механические раздражения при воздействии на кожу и другие ткани организма. Приемы массажа по-разному действуют на нервную систему. Поколачивание, рубление, сотрясение возбуждают нервную систему, поглаживание и растирание успокаивают. Изменяя силу и продолжительность массажного воздействия, снижается или повышается нервная возбудимость. Улучшается работа органов и систем. Массаж устраняет или ослабляет боль. Ускоряется и нормализуется проведение нервных импульсов по органам и системам.
Массаж усиливает все обменные процессы в организме. Улучшает работу эндокринной системы. Нормализуется клеточный обмен, водно-солевой, белковый, витаминный.
Что нужно знать, приходя на медицинский массаж
Строгих ограничений и правил при массаже нет, но все-таки, если вы решили записаться на медицинский массаж, обратите внимание на следующие рекомендации.
Проследите, чтобы кожа в месте предстоящего массирования была чистой и не травмированной – то есть, без царапин или порезов: в противном случае массаж может оказаться болезненным, к тому же, возникает опасность заражения. Кстати, по этой же причине перед сеансом не стоит сбривать волосы. Желательно посетить душ.
Лучше всего приходить на медицинский массаж не раньше, чем через час после еды. Исключением является массаж живота, который делают или за час до еды или не раньше, чем через 3 часа после еды. После сеанса желательно полежать минут 10-15.
Во время массирования мышцы должны быть расслаблены – для большего эффекта.
Рекомендуется снять украшения: цепочки, кольца или серьги (в зависимости от того, какой участок вам будут массировать), линзы или очки.